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新冠肺炎、流感肆虐,怎样提高自己抗病毒能力
本文是蒋博士(中山大学基础医学博士后,广州中医药大学医学博士)原创文章。

在美国甲型H1N1流感爆发,50个州有48个州出现流感疫情。据美国疾病预防控制中心(CDC)根据建立的动态模型估计,到2月28日已有3200万人患上流感,1.8万人死亡。
在中国新冠肺炎造成武汉等地封城,截至3月7日06时59分,全国累计报告确诊病例80735例,累计死亡病例3045例,累计治愈出院54006例,现有疑似病例522例。

截至3月6日北京时间06时59分,中国境外共78个国家确诊新冠肺炎20702例,死亡共计415例。

究竟流行感冒、新冠肺炎与普通感冒有什么不同?

01感冒、流行感冒与新冠肺炎
感冒是指普通感冒,又称伤风、急性鼻炎或上呼吸道感染。主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。

流行性感冒(简称流感)是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病,病原分甲、乙、丙型流感病毒,是一种传染性强、传播速度快的疾病。

新冠肺炎:新型冠状病毒(2019-nCoV)感染肺炎,也是一种传染性强,传播速度快、危害大的疾病。
02症状与治疗
冬春季是这些病的高发期。普通感冒的潜伏期是1-3天左右,3天以后患者的临床症状就明显了,陆续的就会出现嗓子疼,咳嗽,咳痰,流鼻涕等症状,一般治疗包括注意休息,多饮水,饮食要容易消化,注意通风等。缓解症状可使用药物治疗。比如解热镇痛药(包括复方阿司匹林、吲哚美辛、对乙酰氨基酚、布洛芬等)、抗组胺药如马来酸氯苯那敏、镇咳药(以右美沙芬)、拟肾上腺素药(盐酸伪麻黄碱)。大多数患者在经过药物治疗之后,从第5天开始症状就会减轻,一个星期症状就会痊愈,但是也有例外,如果患者自身的免疫力低下,病情周期就会更长。

流行性感冒的潜伏期要比普通感冒常一般在1~7天左右。流行性感冒临床症状发烧、肌肉疼、头疼等,大多数患者经过积极的治疗,七天左右痊愈。
流感病毒结构自外而内可分为包膜、基质蛋白以及核心三部分。包膜中除了磷脂分子之外,还有两种非常重要的糖蛋白:血凝素和神经氨酸酶。

流行性感冒潜伏期1~7天,尚无特效抗病毒药物。早期发现、及早用药,可取得较好疗效。神经氨酸酶抑制剂(NAI)对甲型、乙型流感均有效,可以对症对人选择奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦进行治疗。

新冠肺炎的潜伏期一般在1~14天左右。主要症状有发热、咳嗽、呕吐和腹泻等。有权威人士指出,新冠肺炎属自限性疾病,要提高免疫力,好心态是最好的免疫力。所谓“自限性疾病”,是指发展到一定程度后能够自动停止并逐渐恢复,靠自身免疫就可能痊愈的疾病。

03如何应对流感和新冠肺炎
接种流感疫苗可以预防流感。新冠肺炎疫苗尚在研发中,有人预测我们离打上新冠疫苗至少还有一年。我们如何应对呢?减少到公共场所活动,减少人员接触,自我隔离。注意个人卫生,如勤洗手等。通过锻炼身体,加上食用燕窝、维生素、益生菌、鱼胶、海参、人参、灵芝孢子粉等提高身体免疫力和抗病能力,抵抗病毒。

04唾液酸抗流感病毒
大家都知道燕窝含有丰富的唾液酸,而唾液酸能抗病毒却不被人们所熟悉。
研究表明,唾液酸通过与病毒表面的血凝素结合,而不是与唾液酸酶结合,发挥抗病毒作用的。血凝素可能是燕窝提取物抗病毒的作用靶点。

以唾液酸为母体化合物进行NA(N1型神经氨酸酶)抑制剂的研究成为抗流感药物研究的热点,已有两种治疗效果较好的药物—扎那米韦(Zanamivir,商品名瑞乐沙Relenza)和奥司他韦(Oseltamivir,商品名达菲Tamiflu)上市,其中扎那米韦是以N-乙酰神经氨酸(唾液酸)为前提合成的。

燕窝好唾液酸也好,没有实验证有抑制新冠病毒的作用。据报道,全国中医药参与救治的确诊病例已经超过6万例,占比在85%以上。

05 唾液酸提高人体免疫力和抗病能力
唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解,可进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞,起到抵抗多种致病菌的作用。体液中游离的唾液酸可阻止流感病毒在细胞表面的吸附,人们以此机理开发了以唾液酸衍生物为主的抗流感药物。

由于唾液酸分子的9碳氨基糖的特殊结构,消化道系统中没有降解该物质的酶,因此,其形成的多肽结合体通过消化系统时就不会被消化道内的酶降解掉,进而进入肠道,在肠道中,特定的唾液酸多肽结合体可以与进入肠道的致病菌、毒素及病毒粒子形成竞争性结合,从而阻止肠道毒素、致病菌及病毒粒子与肠道粘膜细胞结合。由此可知,在食品中添加唾液酸能够提高肠道的抗菌、排毒及抗病毒能力。

06   燕窝与新冠肺炎
清华大学附属医院感染内科主任医师:目前没有任何依据能证明吃燕窝可以治愈新型肺炎。燕窝可以加强体质,增强免疫,身体好了,感染的几率就可以减少。目前关于新型肺炎并无有效的药物,在临床上,可试用a-干扰素进行雾化治疗,然后再对症治疗。

首都医科大学附属医院综合感染科副主任:燕窝的营养价值极高,可以养阴润燥,还可以益气补中。感染了新型肺炎后,吃点燕窝对肺有一定的好处。目前关于新型肺炎,可以试用利托那韦雾化治疗,针对呼吸困难的患者,要进行氧疗。
07中药治疗流感和新冠肺炎
每年的治疗流感诊疗方案都少了中医药。

关于新冠肺炎,当前的中医治疗有一定疗效,中西医结合治疗,效果十分明显。中医药在此次抗击疫情战斗中发挥着举足轻重的作用。